2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1106 kcal
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지방: 34.79g | 단백질: 51.19g | 탄수화물: 148.68g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Coop Confettura Extra di Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. 점심 식사: Coop Arancia 100%, Pane Bianco, Uovo Sodo, The Icelander Tonno Pinna Gialla, Fagiolini Verdi. 저녁 식사: Pesca, Artica Orata alla Mediterranea, Panino Bianco Morbido, Wasa Integrale. 간식/기타: Mele Pink Lady, ProAction Pink Fit Waf Her. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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