2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1384 kcal
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지방: 63.13g | 단백질: 75.81g | 탄수화물: 131.99g.
아침 식사: Harry 1688 Steinofenbrot, Brunch Feine Kräuter, Hofburger Gouda, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: McDonald's McWrap Chicken Caesar, McDonald's Latte Macchiato Regular. 저녁 식사: Meßmer Klassik, Lidl Protein Bar Kokos. 간식/기타: Мандарины, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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