2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
|
1772 kcal
|
지방: 83.38g | 단백질: 60.59g | 탄수화물: 190.86g.
아침 식사: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебзавод 5 Батон Горчичный, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Из Села Удоево Молоко 3,2%, Мистраль Гречка. 점심 식사: Lucky Days Суфле с Ароматом Ванили, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Курабье, Lay's Чипсы с Беконом, Акконд Отломи Неглазированные. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|