2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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977 kcal
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지방: 25.83g | 단백질: 50.17g | 탄수화물: 114.23g.
아침 식사: Nescafé Cappuccino, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Régilait Nuage de Lait. 점심 식사: Lotus Speculoos (7,8g), Cappuccino. 저녁 식사: Haribo Crocodiles, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, La Laitière Secret de Mousse Citron, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Endive, Charal Boulettes au Bœuf Sauce Provençale, Picard Ratatouille Cuisinée Bio, Sushi Saumon, Vin Rosé. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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