2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1984 kcal
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지방: 131.81g | 단백질: 64.05g | 탄수화물: 132.93g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee. 점심 식사: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Bauer Kirschjoghurt Mild, Gewürzgurken, Dulano Leberwurst, Grob. 저녁 식사: Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Unox Kartoffel Mal Anders Käse, Mühlenhof Putenrollbraten, Gut & Günstig Erbsen & Möhren. 간식/기타: Dr. Oetker Schoko Muffins, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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