2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
|
2330 kcal
|
지방: 91.95g | 단백질: 68.45g | 탄수화물: 271.32g.
아침 식사: DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Nutella Nutella, Marmelade, Roggenmischbrot. 점심 식사: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art Kokos. 저녁 식사: Bier, Rührei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|