2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1020 kcal
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지방: 15.95g | 단백질: 43.71g | 탄수화물: 181.94g.
아침 식사: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Hacendado Galletas Maria sin Gluten, Sandía, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Uva, Manzana. 점심 식사: Sarita Tomate Cherry, Hacendado Ketchup, Hacendado Galletas Maria sin Gluten, Hacendado Crackers sin Gluten con Romero, Manzana, Fresas, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Hacendado Pechuga de Pavo Cocida. 저녁 식사: Uva, Sarita Tomate Cherry, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Calabacín, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg. 간식/기타: Rabanito, BioCop Tostadas de Arroz, Hacendado Galletas Maria sin Gluten, Beiker Pan de Molde sin Gluten, Hacendado Yogur Griego Limón, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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