2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1595 kcal
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지방: 29.83g | 단백질: 73.54g | 탄수화물: 252.19g.
아침 식사: Crownfield Cornflakes, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Nestle Cini Minis. 간식/기타: Nestle Cini Minis, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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