2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1248 kcal
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지방: 44.78g | 단백질: 101.03g | 탄수화물: 99.77g.
아침 식사: Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Mirtilli Surgelati, Sohn Crusca, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, il Nazionale Petto di Tacchino, Leerdammer Original, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 저녁 식사: Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Selex Ceci in Scatola, Coniglio Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mirtilli Surgelati, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 Chocolate, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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