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Ich habe damals beim Auszug aus meinem Elternhaus mein Fahrrad mitgenommen und jetzt werden die Reparaturkosten zu hoch. Jetzt habe ich nach all den Jahren ein neues Fahrrad und der Unterschied ist echt mega😂👍🏼☀️ Das neue Fahrgefühl ist so super... ich bin total beeindruckt😅 nun wird das Fahrradfahren regelmäßig mit eingebaut😄☀️
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101.4 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1416 kcal
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지방: 43.22g | 단백질: 102.87g | 탄수화물: 149.41g.
아침 식사: Äpfel, Vitalis Porridge Apfel-Zimt, Jacobs Classic 2 in 1, Meßmer Brennesseltee, Simply Keto Collagen Simply Keto. 점심 식사: Frosta Tagliatelle Wildlachs, Lidl Knusper Backfisch. 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
Perfekt - ich lieb Fahrradfahren
2022년 05월 3일 작성이: Mimpelchen
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Wir haben einen See in der Nähe. Hin radeln 🚲, bisschen die Menschen, Tiere und Natur betrachten. Dann wieder zurück.
Und ganz nebenbei ein paar Kcal verbrennen. 🙃💫
2022년 05월 4일 작성이: * Tom Mate *
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Klasse!
Ich hab ein gutes Rad... war aber seit zwei Jahren defekt. Klackte total peinlich beim Treten. Nun hab ich endlich eine Werkstatt, die den Fehler fand. Das Rad bekamnoch einen anderen Lenker, ergonomische Griffe und einen stabileren Ständer. Und dannkannich endlich damit zur Arbeit fahren, hurra!(hab ich schon gemacht letztes Jahr,aber klack! klack!🤭
Dir auch viel Spaß beim Radeln!
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ich hatte mir ganz stolz ein Treckingrad zugelegt. Der wohl gepolsterte Sattel war mir dennoch zu hart. Einfach nur unangenehm. Nach Jahren in der Garage hatte ich es für kleines Geld dann verkauft 🤷♂️
2022년 05월 4일 작성이: Budder_🥨
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Ja☀️ ich fahre auch gerne Rad:) Also eigentlich eher gemütlich, aber mit dem neuen Rad möchte ich deutlich mehr unterwegs sein. Im Moment fahre ich zwar abends immer alleine😅 aber dafür schaffe ich schon gut Strecke. Wir haben hier auch mehrere Seen in der Umgebung und gut ausgebaute Fahrradwege🤗 so macht das dann auch echt Spass☀️ ich war jetzt los und habe mir einen Helm gekauft😅 das ist echt gewöhnungsbedürftig, aber☝🏼safety first☝🏼
2022년 05월 4일 작성이: LadyNice☆
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Mit dem Helm kämpfe ich noch. Hier liegt einer...
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