2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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900 kcal
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지방: 25.16g | 단백질: 46.87g | 탄수화물: 75.07g.
아침 식사: Киви, Яйцо, Мёд, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 점심 식사: Банан, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 저녁 식사: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо, William Lawson's Виски. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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