2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
|
1510 kcal
|
지방: 47.29g | 단백질: 96.54g | 탄수화물: 174.30g.
아침 식사: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Massimo Zero Preparato per Pane Nero, Decò Lievito per Dolci. 점심 식사: Merluzzo Dell'atlantico, Freschi con Gusto Verdure Grigliate. 저녁 식사: Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|