2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1130 kcal
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지방: 41.68g | 단백질: 62.83g | 탄수화물: 138.24g.
점심 식사: Cucumber, Avocados , Tuna in Oil (Canned), Buckwheat . 저녁 식사: Chanakh Curd, White Rice, Beef. 간식/기타: Apple, Tangerine, Almonds , Date, Strawberries . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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