2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1091 kcal
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지방: 29.11g | 단백질: 66.23g | 탄수화물: 141.68g.
아침 식사: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Слабое Кофе с Сахаром, Сахар. 점심 식사: Огурец, Макфа Макароны Станичные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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