2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1491 kcal
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지방: 70.15g | 단백질: 75.35g | 탄수화물: 145.51g.
점심 식사: Olive Oil, Butter, Air Popped White Popcorn, Club Soda, Orange Juice, Prana Black Chia Seeds, Sardine Fish Oil. 저녁 식사: Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned), Egg, No Name Frozen Mixed Vegetables, Knorr Vegetable Soup, Bone Broth. 간식/기타: Nesquik Chocolat en Poudre, Oatmeal. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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