大完便(這幾天都吃太多😅
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52 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1376 kcal
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지방: 26.27g | 단백질: 83.77g | 탄수화물: 204.18g.
아침 식사: 全家 夯地瓜. 점심 식사: 皮蛋瘦肉粥. 저녁 식사: 燙青菜, 麥味登 健康好食嫩雞餐. 간식/기타: 全聯 鳳梨, 義美 高纖全豆豆奶(無加糖). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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