2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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2231 kcal
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지방: 84.15g | 단백질: 199.46g | 탄수화물: 150.76g.
아침 식사: Primia Miele Millefiori, Uovo Sodo, Gallette di Riso. 점심 식사: Gallette di Riso, Petto di Pollo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Barbera. 저녁 식사: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Barbera, Petto di Pollo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Prosciutto Cotto, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Mele Golden Delicious, Proteine Whey. 더보기
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