2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1630 kcal
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지방: 40.82g | 단백질: 118.15g | 탄수화물: 193.50g.
아침 식사: Gullón Duo Chocolate , Fragole, Fiorentini Peanut Butter 100%, Crownfield Fiocchi d'avena, Mandorle, Milbona Skyr Fragola. 점심 식사: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Avocado, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pane Viennese Tostato (Lievitato), Pascoli Italiani Bocconcini di Scamorza Affumicata. 저녁 식사: Le Gusto Maionese Light, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Conad Germogli di Soia, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Dolce Forno Filone di Pane di tipo 0, Almaverde Bio Seitan Fresco. 간식/기타: Uva Bianca, Fragole, Pizza Margherita, Gocciole Gocciole Coconut, Di Leo Come Fattincasa, Amo Essere Biologico Latte. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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