2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
143.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 48.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
|
1570 kcal
|
지방: 52.48g | 단백질: 119.32g | 탄수화물: 154.07g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, PnP Hickory Ham. 점심 식사: Nando's Boujee Bowl. 저녁 식사: Maggi 2 Minute Noodles Beef Flavour, Pick n Pay Lean Beef Mince. 간식/기타: Clover Active Drink, Coffee with Milk and Sugar, Cadbury Crunchie (40g). 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|