2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1346 kcal
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지방: 34.86g | 단백질: 72.50g | 탄수화물: 194.65g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Del Valle Jugo de Manzana, Picadillo, Bimbo Pan Integral. 점심 식사: Queso Oaxaca, Habaneras Galletas Integrales , Chile Serrano, Zumo de Limón, Cilantro, Slim Pop Sal de Mar, Jitomate, Cebollas, Dolores Atún en Agua, Aguacate. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Salsa Roja, Chile Serrano, Queso Oaxaca, Dolores Atún en Agua, Zumo de Limón, Kellogg's Corn Flakes Original, Plátano, Nestlé Nesquik Polvo, Alpura Leche Deslactosada Light. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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