2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1360 kcal
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지방: 77.05g | 단백질: 67.77g | 탄수화물: 103.26g.
점심 식사: Plátano, Hacendado Pan de Centeno Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Hacendado Judia Verde Plana, Patatas Cocidas, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Zanahoria Cocida, Carrefour Atún en Aceite de Girasol, Huevo. 저녁 식사: DIA Yogur Estilo Griego Natural, Hacendado Mandarina, Hacendado Pan de Centeno Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pollo al Natural, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Berenjena. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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