2011년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.0 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 3일:
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1341 kcal
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지방: 48.68g | 단백질: 46.11g | 탄수화물: 186.09g.
아침 식사: Lightly Salted Ridge Cut Potato Chips, rice bitz cereal, skim milk. 점심 식사: mcdonalds ice cream cone, mcdonalds hamburger, antioxidant blend. 저녁 식사: subway orchard chicken salad sandwich. 간식/기타: green olives. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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