2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1747 kcal
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지방: 87.84g | 단백질: 153.43g | 탄수화물: 80.32g.
아침 식사: Piraquê Leite Maltado, Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Salada Verde Mista, Swift Copa Lombo. 저녁 식사: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. 간식/기타: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Morangos, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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