Bauchumfang 100,3cm
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85.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1864 kcal
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지방: 123.68g | 단백질: 117.95g | 탄수화물: 57.99g.
아침 식사: Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Hofglück Fleischkäse. 점심 식사: HEJ Nutrition Protein Bar Strawberry Yogurt, Dönerbox ohne Pommes. 저녁 식사: Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Aldi Thüringer Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen , Edeka Saucisson Sec. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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