2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1033 kcal
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지방: 43.74g | 단백질: 64.27g | 탄수화물: 95.68g.
아침 식사: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Tomatenmark, Ei, Knäckebrot. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original, Müller's Schweinegulasch. 저녁 식사: Kirschtomaten, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gekochtes Ei, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Gemischter Salat. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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