2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1989 kcal
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지방: 83.81g | 단백질: 91.16g | 탄수화물: 219.78g.
아침 식사: Banane, Rote Paprika. 점심 식사: Activia Kirsche, Thermomix Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis. 저녁 식사: Blaubeeren, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Gekochtes Ei, Aldi Brie. 간식/기타: Cucina Olivenöl, Zentis Marzipan Kartoffeln, Möhren, Zucchini, Brauner Zucker, Oatly Hafer Barista Edition. 더보기
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주 16.8 kg 감소하기
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