2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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2896 kcal
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지방: 71.97g | 단백질: 127.91g | 탄수화물: 428.14g.
아침 식사: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Lavazza Caffè, Pomodori, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Conad Filetti di Sgombro al Naturale, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Conad Piacersi Stevia, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Pane Comune, Bonduelle Misticanza, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Salame, Land Fiocchi di Latte , Succo di Limone. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Caffè (Espresso), Kiwi, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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