2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1456 kcal
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지방: 73.93g | 단백질: 107.40g | 탄수화물: 91.89g.
아침 식사: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Киви, Минская Марка Сметана 20%, Славянские Традиции Творог 5%. 점심 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные. 저녁 식사: Сливочный Сыр, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 간식/기타: FitnesShock Батончик Shocker. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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