2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1777 kcal
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지방: 79.48g | 단백질: 91.00g | 탄수화물: 142.75g.
아침 식사: K-Classic Körniger Frischkäse, Aldi Natives Olivenöl Extra, San Fabio Crema Balsamico, Iglo 8 Kräuter, Kirschtomaten, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Reblochon, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Pema Roggen Sauerteig Brot . 점심 식사: Krombacher Bier, Bertolli Pesto Verde, Kirschtomaten, Kartoffelland Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 저녁 식사: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Pellkartoffeln. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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