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Huch👀 das waren die Sushi aber wert!
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57.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1945 kcal
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지방: 78.93g | 단백질: 80.09g | 탄수화물: 225.05g.
아침 식사: Äpfel, Blaubeeren, Vitalis Knuspermüsli Schoko, Milch 1,5%, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. 점심 식사: Apetito Deftiges Jägerschnitzel . 저녁 식사: Edeka Butterkäse, Kirschtomaten, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 간식/기타: Langnese Cuja Mara Split, Brownie, Alnatura Schokolade Nougat Praline . 더보기
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2049 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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