2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1924 kcal
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지방: 105.90g | 단백질: 107.90g | 탄수화물: 131.28g.
아침 식사: Nèfle, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Comté, Oeuf, Body&Fit Low Carb Protein Bread. 점심 식사: Foodspring Shape Shake , Fraises, Auchan Crème Chantilly Légère, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Fromage à Raclette, Oeuf. 저녁 식사: Carrefour Lait Entier, Oeuf (Entier). 간식/기타: Nèfle, Lindt Chocolat 99%, Twix Twix. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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