2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1850 kcal
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지방: 44.35g | 단백질: 135.64g | 탄수화물: 226.44g.
아침 식사: Ananas, Oeuf Brouillé, Super U Surimi. 점심 식사: Sojasun Le Crémeux Chocolat Saveur Noisette, Oranges, Poivrons Rouges Doux, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 저녁 식사: Banane, Haricots Rouges (en Conserve), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Basmati (Cuit). 더보기
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3026 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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