2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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2594 kcal
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지방: 74.85g | 단백질: 119.85g | 탄수화물: 355.08g.
아침 식사: Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Nestlé Fitness Dark Chocolate, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Fiorentini Burro di Arachidi. 점심 식사: Jocca Fiocchi di Latte, Esselunga Piselli, Banana, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. 저녁 식사: Broccolo Romanesco, Esselunga Mela Ambrosia, Esselunga Filetti di Salmone , Polenta. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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