2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1472 kcal
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지방: 64.29g | 단백질: 47.04g | 탄수화물: 158.46g.
아침 식사: SPAR Enjoy Nudel Thunfisch Salat , Nescafe 3 in 1. 점심 식사: Puntigamer Märzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eisbergsalat, Kuner Sauce Tartare, Iglo Fischstäbchen (30g). 간식/기타: Lindt Goldhase. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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