2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
|
2751 kcal
|
지방: 69.23g | 단백질: 134.86g | 탄수화물: 401.34g.
아침 식사: Piwen Cranberries, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Avena Integral, Leche Descremada, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light, Honey. 점심 식사: Quillayes Queso Rallado Selección Parmesano, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Beets (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Genial Ravioles Con Salsa Boloñesa. 저녁 식사: Ecovida Galletas Sabor Chocolate Con Toques De Frutilla, Banana, La Crianza Pechuga de Pavo Cocida, Avocado, Colun Queso Light Probiótico, Castaño Pan Dúo . 간식/기타: Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Manjar, Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Yoghurt Batido Light, Ecovida Mini Galletas De Zanahoria, Ecovida Galletón Avena Berries, Tangerine. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
CristiánLópezAndalaft님의 체중기록
|