2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1428 kcal
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지방: 64.89g | 단백질: 95.07g | 탄수화물: 120.87g.
아침 식사: Мандарины, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Родина Молоко 3,2%, Кокосовое Масло Nutiva, Брест-Литовск Сыр Легкий, Вареное Яйцо, Авокадо. 점심 식사: Запеченный Картофель, Конина Вареная, Груши, Родина Молоко 2,5%. 저녁 식사: Зенченко Творог Нежирный, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Темный Шоколад, Виноград, Родина Молоко 3,2%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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