2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1340 kcal
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지방: 45.68g | 단백질: 68.63g | 탄수화물: 166.22g.
아침 식사: Bimbo Pan Blanco , Huevo Frito, Clara de Huevo, PF Jamón Colonial, Café, Maca, Herbalife Colágeno. 점심 식사: Arándanos, Palta Hass, Bimbo Pan Blanco, Colun Leche Semi Descremada, Nestlé Multi Cheerios. 저녁 식사: Kellogg's Zucaritas , Colun Yoghurt Protein Plus! Sabor Chirimoya. 간식/기타: PF Jamón Colonial, Huevo Frito, Bimbo Pan Blanco, Palta Hass, Sahne Nuss Chocolate , Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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