2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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861 kcal
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지방: 31.14g | 단백질: 79.47g | 탄수화물: 65.29g.
아침 식사: Suco de Laranja Natural, Ovo Mexido. 점심 식사: Pizza de Queijo (36 cm), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Mamão Formosa, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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