2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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929 kcal
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지방: 32.17g | 단백질: 61.92g | 탄수화물: 97.93g.
점심 식사: Tomates, Macarrão com Molho de Carne. 저녁 식사: Copra Shoyo de Coco, Cepêra Mostarda com Mel, Uniagro Amêndoa Laminada, Abacaxi, Liv Up Edamame, Qualitá Kani Kama, Vapza Grão de Bico, Quinoa Cozida, Salmão. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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