2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1762 kcal
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지방: 74.55g | 단백질: 93.19g | 탄수화물: 128.99g.
아침 식사: Água de Coco, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Caffeine Army SuperCoffee, Café, Pasta de Amendoim, Forno de Minas Waffle Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 저녁 식사: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bife de Carne de Vaca, Skol Cerveja. 간식/기타: Mabel Cream Cracker. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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