2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
|
1588 kcal
|
지방: 47.77g | 단백질: 113.67g | 탄수화물: 177.05g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы, Яичный Белок, Яичный Желток, Куриное Филе. 점심 식사: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Магнит Банан, Куриное Филе, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. 저녁 식사: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 간식/기타: Курага. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|