2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1885 kcal
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지방: 41.44g | 단백질: 91.68g | 탄수화물: 288.48g.
아침 식사: Italac Leite Desnatado, Mel, Banana Prata, Natural Life Granola Tradicional, Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 점심 식사: Ovo Cozido, Goiaba, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. 저녁 식사: Suco de Goiaba, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. 간식/기타: Aveia em Flocos, Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Graviola, Banana Prata, Bauducco Maizena. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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