2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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766 kcal
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지방: 19.46g | 단백질: 43.98g | 탄수화물: 101.54g.
아침 식사: Café com Açúcar, Delícia Margarina com Creme de Leite, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: In Natura Tomate, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Jiló Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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