Elainesisterna님의 저널, 2022년 05월 2일

Não estou controlando as calorias, mas meu peso tende a redução. Estou comendo coisas não nutritivas, amamentando e não fazendo atividade física
55.5 kg 지금까지 감소한: 26.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
1503 kcal 지방: 46.25g | 단백질: 72.79g | 탄수화물: 199.57g.   아침 식사: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Requeijão, Pão Francês. 점심 식사: Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Del Valle Suco de Maracujá. 저녁 식사: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Açúcar, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca. 더보기
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