2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 87.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
|
3976 kcal
|
지방: 103.95g | 단백질: 258.90g | 탄수화물: 395.40g.
아침 식사: Misura Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti, Vivo Meglio Latte di Avena, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere. 점심 식사: Kiwi, Panino all'olio, Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Ceci. 저녁 식사: Montenegro Amaro, Cabernet Sauvignon, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Scottona Tartare di Bovino Adulto, EP Supercarni Maxi Hamburger Frisona, Gorgonzola, Melanzana, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 간식/기타: Moretti Birra 4,6%. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|