loyed님의 저널, 2022년 05월 2일

🌺Down a bit course of stress, just wishing I was a angel to fly🥰

47.3 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg. 남은양: 0.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:

739 kcal

지방: 34.15g | 단백질: 39.37g | 탄수화물: 64.78g. 아침 식사: Woolworths Mini Garlic Butter Baguettes, Coffee with Milk and Sugar. 저녁 식사: Pork, Potato. 간식/기타: Beacon Mmmmallows Blueberry. 더보기

2877 kcal

운동: 다림질 - 44 분, 파워 워킹 - 2 시간, 정원 일 (원예) - 2 시간, 청소 - 3 시간, 스탠딩 - 11 시간, 숙면 - 5 시간 16 분. 더보기

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