2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1183 kcal
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지방: 43.67g | 단백질: 67.90g | 탄수화물: 129.53g.
아침 식사: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Philadelphia Balance Honig, Vollkornsemmel. 점심 식사: Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis . 저녁 식사: Gemüseeintopf, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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