2014년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 21일:
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2784 kcal
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지방: 106.38g | 단백질: 124.99g | 탄수화물: 339.39g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Nevella Stevia, My Muesli Best Protein Muesli. 점심 식사: Chef Select Spaghetti Carbonara. 저녁 식사: Ei, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Eisbergsalat, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Fitini Cornichons, Linessa Streichzwerge Geflügel, Rote Zwiebeln, Tomaten. 간식/기타: Kohlrabi, Sondey Doppelkeks Rolle, Gurke (Geschält), Nektarinen, Pfirsiche, Radieschen, Weißkohl, Rettich. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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