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Bauchumfang 100xm
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86 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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3007 kcal
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지방: 135.92g | 단백질: 101.68g | 탄수화물: 143.68g.
아침 식사: Ei, Händlmaier's Süßer Senf , Hofglück Fleischkäse, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Ei, Wilhelm Brandenburg Bayerischer Leberkäse, Aldi Sauce Hollandaise. 저녁 식사: Taco oder Tostada mit Bohnen, Käse, Fleisch, Salat, Tomaten und Salsa, Vegetarische/r Taco oder Tostada mit Bohnen und Käse, Salat, Tomaten und Salsa, Block House Pulled Beef, Old El Paso Soft Taco Kit . 간식/기타: Churros, Zwickl Bier. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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