2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 36.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1216 kcal
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지방: 42.84g | 단백질: 59.80g | 탄수화물: 138.95g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Село Зеленое Молоко 2,5%, Пряник, Фрутоняня Пюре Яблочное, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Зеленый Чай, Цех 85 Торт Маковый с Малиной. 저녁 식사: Smartbar Умный Батончик Мюсли с Клюквой и Абрикосом, АРТА Молоко 1,5%, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 더보기
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안정된 체중
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